Wenn die Tage k\u00fcrzer werden und der erste Schnupfen Anlauf nimmt, wird die Hausapotheke wieder spannend. Hier sind f\u00fcnf Heilpflanzen, die in unserer Praxis im Herbst besonders oft zum Einsatz kommen \u2013 jede mit einer eigenen kleinen Geschichte.<\/p>\n\n
Der Klassiker. Holunderbeeren-Saft, frisch zubereitet oder als Sirup, geh\u00f6rt in jede Hausapotheke. Traditionell wird er bei beginnenden Erk\u00e4ltungen genutzt \u2013 warm getrunken, mit etwas Honig und Zitrone.<\/p>\n\n
Thymian-Tee bei Husten \u2013 kennen viele aus der Kindheit. Was viele nicht wissen: Auch eine Inhalation mit Thymian kann den Atemwegen guttun. Wichtig dabei: nicht zu hei\u00df, gerade so, dass der Dampf angenehm ist.<\/p>\n\n
Bei kratzigem Hals ist Salbei seit Jahrhunderten ein Begleiter. Als Tee oder zum Gurgeln \u2013 beides funktioniert. Salbei sollte allerdings nicht \u00fcber Wochen am St\u00fcck getrunken werden; eine Pause tut gut.<\/p>\n\n
Streng genommen ein Wurzelstock, in der Pflanzenheilkunde aber fest etabliert. Frischer Ingwer-Tee mit Honig w\u00e4rmt von innen und ist ein guter Begleiter f\u00fcr graue Herbsttage.<\/p>\n\n
Wenig im Rampenlicht, aber wunderbar bei beginnender fieberhafter Verk\u00fchlung. Ein hei\u00dfer Lindenbl\u00fcten-Tee am Abend, dann ins Bett \u2013 ein klassisches Hausmittel, das viele unserer Patientinnen wieder f\u00fcr sich entdeckt haben.<\/p>\n\n\n
Eine Bitte:<\/strong> Heilpflanzen sind kein Spielzeug. Bei Schwangerschaft, Vorerkrankungen oder gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten lohnt sich ein Gespr\u00e4ch \u2013 mit uns oder Ihrem Arzt. Was hier steht, ersetzt keine individuelle Beratung.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Holunder, Thymian, Salbei \u2013 wie traditionelle Hausapotheken im Herbst sinnvoll bleiben.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_naturwerk_seo_title":"5 Heilpflanzen f\u00fcr den Herbst \u2013 Praxis Naturwerk","_naturwerk_seo_description":"Welche Heilpflanzen klassisch im Herbst eingesetzt werden \u2013 ein \u00dcberblick aus unserer Praxis. Lesen Sie hier die ganze Geschichte.","_naturwerk_seo_focus_keyword":"Heilpflanzen Herbst","_naturwerk_seo_noindex":"","_naturwerk_seo_og_image":0,"_naturwerk_seo_canonical":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/52"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projekte.mauricebothe.dev\/demo3\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}